Cómo prevenir contagios de COVID-19 durante las vacaciones de invierno

CORONAVIRUS 08 de julio de 2021 Por Juan Cruz Gorosito
Autoridades sanitarias recomiendan seguir las pautas de prevención, las normas de higiene y los cuidados pertinentes para disminuir la curva de contagios.
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El Ministerio de Salud Pública insta a la población a reforzar las normas de higiene y los cuidados

El Ministerio de Salud Pública insta a la población a reforzar las normas de higiene y los cuidados pertinentes para evitar la propagación del SARS-CoV-2 con el inicio del receso invernal escolar.

Algunos cuidados a tener en cuenta cuando los niños, niñas y adolescentes salen de su domicilio son:

Usar barbijo o tapaboca, que cubra nariz, boca y mentón.
Mantener la distancia física mínima de dos metros.
Evitar aglomeraciones.
Lavar correctamente las manos con agua y jabón y usar alcohol en gel.
Estornudar y toser en el pliegue del codo.
Evitar tocarse los ojos, nariz y boca.
No compartir el mate, cubiertos, vasos, tazas ni toallas.
En la casa se tiene que ventilar siempre, todo lo que sea posible de manera continua, idealmente con ventilación cruzada (ventanas y puertas en lados opuestos). En escenarios de bajas temperaturas, mantener abiertas las ventanas como mínimo 5 cm de manera constante.

Es importante desinfectar superficies de contacto común y objetos de uso frecuente tras una reunión con amigos o compañeros de la escuela. Recordando además que no se debe compartir vasos, tazas, cubiertos, ni objetos de uso personal.

También, evitar compartir elementos de uso frecuente, como el celular, teclado, computadora. Si son utilizados por más de una persona, se debe preparar una mezcla diluida de 70% de alcohol líquido con 30% de agua hervida, para luego rociar los mismos.

Al salir a la vía pública y utilizar algún medio de transporte, la ventilación es fundamental:

En el auto, abrir una ventanilla de adelante y una de atrás, del lado contrario (por ejemplo, ventanilla derecha delantera y ventanilla izquierda trasera), por lo menos 5 cm.
En el colectivo, mantener las ventanillas abiertas en la parte delantera y otras en la parte de atrás, de lados opuestos.
Ante la aparición de síntomas como tos, dolor de garganta, fiebre, dificultad para respirar, dolor de cabeza, dolor muscular, diarrea, vómitos, rinitis, congestión nasal; o ante la pérdida repentina del olfato o del gusto, debe descargar la aplicación SaltaCovid, registrarse, reportar sus síntomas y aguardar el llamado del personal de salud. Además, se puede comunicar telefónicamente a la línea de Atención Ciudadana 148.

En el caso de urgencia por dificultad respiratoria o falta de aire; dolor o presión intensa en el pecho, debe llamar al Sistema de Emergencias 911, donde coordinarán acciones conjuntas con el SAMEC para brindarle asistencia médica.

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