Finalmente las lluvias dejarán la región por ahora y un calor insoportable será el protagonista de las jornadas que vienen en los próximos días. Desde hoy comienza a subir la temperatura y se espera para el fin de semana que superen los 35 grados mientras que a inicios de semana pueden aproximarse a los 40.
METAN30/01/2025
Redacción
Los días templados y las jornadas de mucha lluvia llegaron a su punto límite dejando paso ahora al calor extremo. Desde hoy inicia una ola de calor que llegará a tener días que serán un verdadero infierno al menos, hasta la mitad de la semana que viene.
Las temperaturas mínimas subirán considerablemente llegando a instalarse el fin de semana en los 21 grados, pero las máximas irán en aumento. Para mañana viernes, se espera que la máxima esté llegando a los 33 mientras que para el fin de semana, podría estar cerca de los 36 grados.
A inicios de semana, la marca térmica continuará en aumento y podría superar los 37 grados.
Cuidados por los golpes de calor
Los golpes de calor suelen producirse por permanecer demasiado tiempo expuesto a elevadas temperaturas sin la debida protección y sin hidratarse. Otra causa puede ser el ejercicio excesivo para la edad y la condición física de la persona, sobre todo si se realiza bajo el sol o en lugares poco ventilados.
El mayor riesgo es para los adultos mayores, niños pequeños y personas enfermas o con sobrepeso. Para evitar complicaciones, se recomienda consumir abundante agua, aunque no se sienta sed, proteger la cabeza con sombrero o gorra, usar ropa clara y liviana y evitar realizar actividad laboral o deportiva bajo el sol en las horas de mayor intensidad.
También se aconseja utilizar protector solar para prevenir quemaduras y usar lentes oscuros de buena calidad, para evitar daños en los ojos.
Síntomas
Cuando una persona ha sido afectada por un golpe de calor, presenta fiebre de 40º o más; se observan cambios en el estado mental o de comportamiento; la piel está caliente y seca o hay sudoración excesiva; la piel se ve enrojecida; hay náuseas o vómitos; el pulso está acelerado; la respiración es rápida; hay dolor de cabeza; la persona se desmaya o entra en estado de coma.
Saber actuar
Ante la presencia de síntomas de golpe de calor, lo primero que se debe hacer es llamar al SAMEC.
Mientras tanto, colocar a la persona afectada en un lugar con sombra y lo más fresco posible, en posición semi-sentado, con la cabeza levantada para favorecer la respiración y retirarle la ropa para reducir la temperatura corporal.
Si fuera posible, colocar a la persona en una bañera con agua fría, o pasarle una esponja o paño mojado en agua fresca. Darle aire y colocarle compresas de hielo o toalla humedecida en el cuello, frente, nuca, axilas e ingle.
Darle a beber pequeños sorbos de agua fresca o alguna otra bebida que no contenga alcohol ni cafeína. Es importante que la ingesta de agua sea en muy pequeñas cantidades y no de golpe, para no empeorar el cuadro.
Si hay pérdida del conocimiento, practicar maniobras de reanimación cardiopulmonar (RCP) mientras llega la ayuda médica. Si no se sabe realizar esta práctica, colocar a la persona acostada, con las piernas flexionadas.
Los días 15 y 16 de marzo, el Circuito Ciudad de la Miel será testigo de la 1ª Fecha del Campeonato Enduro del NOA 2025, un desafío extremo que pondrá a prueba a los mejores pilotos de enduro de la región. A las exigentes pruebas de resistencia y destreza, se sumará una semana después, el 22 y 23 de marzo, la 1ª Fecha UCI XCO Internacional en Los Laureles Race XC, una de las competiciones más destacadas del Cross Country Olímpico a nivel mundial.
La primera fecha del campeonato de enduro, tendrá su escenario en Metán tal como ocurrió ya en varias oportunidades. Se espera para este fin de semana, una importante convocatoria de corredores y vecinos que se acercarán a disfrutar del evento deportivo.
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